Body-Mind-Coaching in unser Naturheilpraxis in Berlin Mitte
Bewusstsein, Körper, Geist, persönliche Lebensgestaltung, kraftvolles Entspanntsein, Balance von Innen und Außen.
Die Grundlagen von Body-Mind-Coaching (BMC) sind Gespräch und Körperanalyse.
Im Gespräch wird die zu bearbeitenden Thematik erörtert, die körperlicher und/oder seelischer Art sein kann. In der Betrachtung der Körperhaltung finden wir Beschwerden und Spannungsmuster, die auch Ausdruck der geistig-seelischen Haltung des Menschen sind. So kann die gefundene Thematik profund erfasst werden.
Diese Grundlage eröffnet eine breite Palette von Handlungs- und Veränderungsmöglichkeiten. In Körperbehandlung,Gespräch und Übung wird eine gezielte Weiterentwicklung möglich.
Hier werden Physiotherapeutische- und Osteopathische Techniken, Leibarbeit, Coaching, Meditation und Gespräche zur Persönlichkeitsstärkung und Integration genutzt.
Wir verbessern die Handhabbarkeit von Verhaltensmustern und den Situationen, in denen sie auftreten. Dabei liegt der Schwerpunkt von BMC in der Entwicklung und Vertiefung des Bewusstseins von uns selbst und unseren (auch innere) Haltung und unser Handeln.
Mit der verbessrten Wahrnehmung von Gedanken, Gefühl und Körper erhält Ihr Handeln eine neue Qualität.
Sich wahrzunehmen und gezielt agieren zu können führt zu Zufriedenheit, Wohlgefühl und Gesundheit. Es ist ein Weg für aktive Menschen zu einer befriedigenden, erfüllenden Lebensqualität.
